sábado, 17 de diciembre de 2011

Dieta China

BAIRES  HEALT  INSTITUTE

Consultorio de Terapias Tradicionales de Oriente, basado en técnicas milenarias que comprenden  una enorme riqueza de métodos dirigidos a mejorar, sanar y mantener la salud psicofísica del ser humano, para lograr una salud más fuerte y duradera.

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¿En que consiste este "tratamiento milenario"...???

Conozca algunos de los fundamentos:

La mayoria de los chinos son delgados ¿Cómo hacen? Muchos piensan que es “por lo que comen” pero además es por lo que “No comen” o mejor dicho por cómo comibinan lo que comen. Estos conocimientos son la base de esta dieta milenaria  que presenta un nuevo punto de vista de lo que habitualmente entendemos como régimen de adelgazamiento. El principio fundamental de la dieta china es el equilibrio entre el Yin (representa el frio, la luna,  la tierra, el agua y lo interno o poco visible) y el Yang (calor, el sol, el cielo, el fuego, todo lo externo y visible). Este programa de 10 días de nutrición concebido para combatir el sobrepeso y aumentar la energía vital, se basa no sólo en la sabia combinación de los alimentos, si no también en técnicas de limpieza y depuración del organismo, como lo son el Tui Na y el Qi Gong.
  
 
TUI NA: Técnicas de “reflexoterapia y masajes chinos”, muy específicos, que actúan sobre los canales y los puntos energéticos activadores del metabolismo, estudiados por la Medicina Tradicional China.
Tui Na o Masaje Integral Chino significa “Presionar y Empujar”, es una de las terapias físicas más antiguas que se conocen. Se dice que el Tui Na surgió en China en el año 200 a.C.

Que es?

El masaje Tui Na como dijimos significa presionar y empujar, estas dos técnicas que se aplican sobre el cuerpo son un método de curación, que siendo anterior a la acupuntura comparte con ésta los mismos principios energéticos utilizado para los diferentes tratamientos los mismos puntos que se encuentran a lo largo de los canales de energía y meridianos


Cómo es el tratamiento?

El Tui Na no sólo trabaja en nuestras articulaciones, sino que también lo hace en nuestra salud mental y en profundidad con nuestros órganos.
La técnica de Tui Na esta muy relacionada también con la Medicina Tradicional China entonces cada punto, será no sólo para aliviar las dolencias sino que actuará en nuestros órganos y dejará que la energía fluya equilibrada por el cuerpo. En la dieta china se utiliza esta técnica para drenaje linfático, aumento de circulación, provocando una mejor absorción y eliminación de la grasa corporal. Además de disminución del estres y de la ansiedad, principales causas de la falta de control en la alimentación.




Beneficios del Masaje Tui Na

*Mejora la circulación de la sangre y la energía
*Actúa sobre la piel
*Relaja los músculos y articulaciones
*Equilibra las emociones
*Elimina tóxinas
*Mejora el funcionamiento de los órganos
*Promueve la eliminación de grasa

Qi Gong (Chi Kung): Ejercicios Chinos de respiración habitualmente relacionados con la Medicina Tradicional China .El chi kung se practica, generalmente, con objetivos orientados al mantenimiento de la salud, controlar la ansiedad y especialmente en este caso se prescribe con objetivos terapéuticos específicos, para alcanzar el peso ideal y saludable. Esta técnica de Chi Kung consta de ejercicios fisicos internos que promueven un mayor "gasto" de la cantidad de grasa orgánica y una mejor redistribución y eliminación de  los líquidos para un mejor funcionamiento orgánico, evitando estancamiento y retención de líquidos.


¿En qué se basa el Chi kung o Qi Gong?



Qi Gong es la gimnasia energética para la salud y la longevidad. Forma parte de la Medicina Tradicional China, junto con la Acupuntura, la Moxibustión, la Tui Na (masajes), la Alimentación y la Herbolaria, con más de 3.000 años de antigüedad.

El Qi Gong se ha inspirado en la práctica de monjes budistas y taoístas desarrollada durante milenios y es una vía real para transformar, la energía vital y encontrar el equilibrio físico y mental.



¿En qué nos puede ayudar el Chi kung?



Las aplicaciones del Qi Gong son básicamente tanto de carácter preventivo como curativo. El Qi Gong puede influir en muchos aspectos sobre el cuerpo humano, por ejemplo: eliminando perturbaciones emocionales, mejorando el estado fisiológico y bioquímico del cuerpo.

El relajamiento, la quietud y la respiración durante el ejercicio, contribuye al descanso, recuperación y regulación del organismo, también disminuye el consumo de energía y fortalece la resistencia.

El Qi Gong regula el sistema nervioso central y el resto de los sistemas orgánicos, facilita un funcionamiento armonioso de los órganos y nos ayuda a desarrollar una fuerza interior que nos capacita para crear resistencia contra las infecciones y las enfermedades en general.

Yao Fan: “Dieta hipocalórica”, predeterminada y perfectamente estudiada para cada tipo de organismo, según respuesta linfática y circulatoria del mismo. Con un catalogo de 64 variaciones alimentarias en esquemas perfectamente estudiados hace cientos de años en la China Milenaria…
Esta dieta, sigue los parámetros de una dieta para adelgazar desintoxicante, depurativa, digestiva, energizante y sobre todas las cosas natural y saludable. No tendrá que comprar ningún alimento raro ni de otro mundo, son todos fáciles de conseguir en el mercado, ejemplo: manzana, limón, carnes magras, verduras varias, etc.

Control de peso periódico durante el tratamiento con seguimiento, contención de la ansiedad y consejos dietarios. Esto es fundamental durante todo el periodo del tratamiento, ya que, no todos los organismos funcionan de la misma manera ni tienen la misma respuesta fisiológico, por lo que se amolda cada tratamiento para que sea realmente efectivo y se logren los objetivos establecidos.

Estos cuatro (4) elementos combinados específicamente para Adelgazamiento Natural y efectivo, trabajan activando la circulación sanguínea, aumentando la energía interna, disminuyendo la ansiedad y el estrés, desintoxicando y mejorando el organismo para un mejor rendimiento metabólico y así llegar de manera EFICAZ…a su PESO IDEAL.





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